4/18Mon 口論義練習会 2100m

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up 200 : skps100
S 50x4 IM
S 50x8 IM drill
K 200 IM
P 100x4 neg,hyp R‐L
S 100 IM, form
D 300

[Comment ]

初練習会。同じレベルの人、しかも女性が多くて刺激になる。
Aクラスに入れてちょっと嬉しい。
ドリル練習が多く、普段使っていない筋肉を使っている感じ。
言われた通りのドリルができているのかいないのかよくわからず・・

担当の草薙コーチは中京大冨田尚也選手を指導。今回の世界水泳の
代表チームのコーチもされている。