5/7 Sat M30

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Up        50x6  1'20
K-IM　25x8
犬かき　　　 25x4
S           50x4   1'
D          50

S 　100x4　SKPSなどいろいろ

[Comment]

GW久々のプール。
犬かきはヘッドアップして頭を動かさず手を前後にかく。意外とできていない。。